55 追体験 day 13 : Shape of You
こんばんはノグチです☘
仕事でムカつくことがあったのですが
「かわいいぞ私!」と思い込むことで何とかなりました
ナイス判断!
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実はアタシはYouTuber おるたなchの
渋谷ジャパンさんぐらい太っているんですが
今日からハライチの岩井さんが提唱している
〝脳を洗脳ダイエット〟を始めることにしました
1日の食事を1000キロカロリー以内に抑えるという
まあまあ過酷なダイエットです
とりあえず今日の休憩中に食べたのは
これは100mlあたりの数値です
合計 433 キロカロリー めっちゃいいじゃん!
そして仕事に行く前にキングチョコを食べました
いま調べてみると…
369キロカロリーでした
キングえぐっ!カップ麺超えてんのかよ
それで8月6日の総カロリー数は…
802!
結構危なかったですねー
朝ごはんを食べないヤンキーだから
助かった感じですね
でも仕事がある日は1000以内はよゆうそうです
だけど休日に狂い喰いするときあるんですよね
気をつけよう!
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そんな感じです
読んでくれてありがとうございました
☘埜口のぐ👄
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宣伝です
アタシの自由律俳句集がKindleストアで配信中なのよ
勝ってほしいったらありゃしないワ